miércoles, 19 de marzo de 2025

Día mundial sin carne (recetas)

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Día Mundial sin Carne

¿Sabías que el 20 de marzo celebramos el Día Mundial Sin Carne? Desde 1985 el FARM (Farm Animal Reform Movement) nos invita a concienciar sobre la necesidad de reducir la ingesta de carne y nos invita a probar deliciosas comidas sin productos de origen animal. En este día, muchos restaurantes ofrecen opciones veganas y vegetarianas, pero si prefieres cocinar en casa, ¡te traemos 3 recetas increíbles!

martes, 18 de marzo de 2025

5 consecuencias de la falta de sueño en tu cuerpo

5 consecuencias de la falta de sueño en tu cuerpo

Existen una cantidad agotadora de razones por las que se puede tener un mal sueño, y algunas están bajo nuestro control. ¿Realmente necesitábamos otra copa de vino después de la cena, por ejemplo? Sin embargo, hay otros factores que no son tan fáciles de corregir: desde eventos estresantes, hasta problemas de salud que dificultan conciliar o mantener el sueño.

Independientemente de la razón, recuperar el sueño es crucial para nuestro bienestar mental, productividad durante el día, calidad de vida y salud en general.

viernes, 14 de marzo de 2025

El fanzine Pedacitos de sabor: un recetario de rancho de la valedora Emy, se suma al acervo de Fundación Herdez

El fanzine Pedacitos de sabor: un recetario de rancho de la valedora Emy, se suma al acervo de Fundación Herdez

Mi Valedor es un proyecto social que brinda una oportunidad de reinserción social y laboral a grupos vulnerables.

La publicación formará parte del acervo de la Biblioteca de la Gastronomía Mexicana y Biblioteca Casa Doña Maria Pons.

Fundación Herdez fue sede de la presentación del fanzine Pedacitos de sabor: un recetario de rancho de la valedora Emy, que está conformado por una selección de recetas de cocina de Doña Emy e ilustrado con collages de su autoría. Este título es el tercero de la Colección Valedora y representa un medio de difusión de los saberes e intereses de los beneficiarios involucrados.

martes, 4 de marzo de 2025

Tres maneras de preparar risotto con mariscos

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Tres maneras de preparar risotto con mariscos

El risotto es un clásico de la cocina italiana que, al combinarse con mariscos frescos, se convierte en un verdadero festín para el paladar. Su textura cremosa y su sabor delicado hacen de este platillo una elección perfecta para cualquier ocasión especial.

1. Tradicional: está lleno de sabor, donde todos los elementos se combinan en una preparación cremosa y reconfortante.

jueves, 27 de febrero de 2025

¿Es bueno usar calcetas de compresión en un avión? ¿Quién está en riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos al viajar?

Viajar, ya sea en avión, tren o automóvil, implica lo mismo: sentarse durante períodos prolongados.

Esto puede ser riesgoso para algunos, ya que aumenta el riesgo de que se genere un grupo peligroso de coágulos sanguíneos conocido como tromboembolismo venoso (TEV), que incluye la trombosis venosa profunda (TVP) y la embolia pulmonar (EP).

Las calcetas de compresión, también conocidas como medias de compresión graduada o calcetas de compresión, suelen recomendarse como una forma de reducir el riesgo de TEV en vuelos y otros medios de transporte. Exploremos quién debería usarlas al viajar y por qué.

martes, 28 de enero de 2025

Diferencias entre Gyozas, Dumplings, Wanton y Dim Sum

Diferencias entre Gyozas, Dumplings, Wanton y Dim Sum

La gastronomía asiática se distingue por su riqueza en sabores, texturas y técnicas. Dentro de esta cocina, hay platillos que pueden parecer similares, pero cada uno posee un origen, preparación y propósito únicos.

lunes, 27 de enero de 2025

Cuatro maneras diferentes de preparar ramen y los elementos que lo hacen tan especial

Cuatro maneras diferentes de preparar ramen y los elementos que lo hacen tan especial.

1. Tonkotsu: originario de la región de Kyushu, este estilo es famoso por su caldo espeso y cremoso, elaborado a base de huesos de cerdo cocidos durante horas. Sus ingredientes principales incluyen pasta fina y recta, perfectas para absorber el caldo y complementos como chashu (cerdo marinado), huevo marinado (ajitsuke tamago), cebollín y nori (alga seca). 

martes, 7 de enero de 2025

El cuidado de la piel en invierno: claves para protegerla del frío y la resequedad

El cuidado de la piel en invierno: claves para protegerla del frío y la resequedad.

El invierno es una temporada que pone a prueba nuestra piel. Las bajas temperaturas, el viento frío y el aire seco pueden dejarla reseca, irritada y más vulnerable. Para combatir estos efectos y mantener tu piel saludable durante esta estación, es fundamental adaptar tu rutina de cuidado a las necesidades específicas de tu piel. Conocer tu tipo de piel es el primer paso para elegir los productos adecuados y asegurarte que tu rutina sea eficaz.

miércoles, 4 de diciembre de 2024

Postres italianos para sorprender a tutta la familia

Postres italianos para sorprender a tutta la familia

La gastronomía italiana es reconocida y apreciada en todo el mundo, no sólo por su pasta y pizza, sino también por sus exquisitos postres, pues son una maravillosa mezcla de sabores, texturas y tradiciones que pueden convertir cualquier reunión familiar en una auténtica fiesta para el paladar.

martes, 3 de diciembre de 2024

Habanos y cócteles: combinaciones imperdibles


Habanos y Cócteles: Combinaciones imperdibles

Si eres amante del buen vivir y buscas crear una experiencia única para tus sentidos, estas combinaciones de Habanos y cócteles son una opción perfecta para una noche de lujo, estilo, y sabor. Ya seas un principiante o un conocedor, estas recomendaciones harán de tu velada algo inolvidable y resultan perfectas para celebrar las fiestas que tanto disfrutamos para cerrar el año.

Día mundial sin carne (recetas)

Día Mundial sin Carne ¿Sabías que el 20 de marzo celebramos el Día Mundial Sin Carne? Desde 1985 el FARM (Farm Animal Reform Movement) no...