¿Desintoxicar o limpiar tu alimentación?
Diferencias, pros y contras
Por Nutrióloga Marybel Yáñez
Vocera de Sonrisa Natura
Desintoxicar por definición es quitar las impurezas en un 100% de algo físico como verduras, tablas para picar, etc. Limpiar es quitar al 90% de impurezas pero, cuando se refiere a alimentación, también alude a clasificar, separar, mejorar y tirar lo que no nos sirve, lo que nos envejece, nos saca arrugas, nos enferma o nos hace sentir terriblemente mal.
