5 Consejos para dormir durante un vuelo

5 Consejos para dormir durante un vuelo

¿Tienes problemas para dormir al viajar? ¡Hay gente que por arte de magia caen dormidos en tan solo unos segundos! Sigue estos 5 tips y podrás pasar horas y horas de descanso, para llegar fresco y tranquilo a tu destino.

Escucha el canto de las aves, las olas y la brisa del mar

Los sonidos pueden ser extremadamente relajantes, por lo que escuchar música con sonidos de la naturaleza como los cantos de las aves, las olas o la brisa del mar definitivamente ayuda a descansar la mente.

Utiliza audífonos o tapones, para aislar el ruido exterior

Si quieres sacar el máximo provecho de esos sonidos de la naturaleza, comprar un par de audífonos aisladores de sonido exterior sería una magnífica idea. Hay unos muy buenos que pueden aislarte hasta de los ronquidos de tu compañero de al lado. Un par de tapones para los oídos son una buena alternativa también.

Elige el lugar perfecto para dormir durante el vuelo

Cuando te registres, elige un asiento junto a la ventanilla para poder inclinar la cabeza contra la pared o consigue un asiento junto a la salida de emergencia para poder estirar las piernas.

Mantén tu cinturón de seguridad durante el vuelo

Cuando la luz del cinturón de seguridad se apaga, muchos aprovechan para desabrocharlo. ¿Nuestro consejo? ¡Mantenlo puesto! de esta manera, la sobrecargo no te despertará si la luz del cinturón de seguridad se vuelve a encender.

Lleva una pequeña almohada

Todos los pasajeros de vuelos intercontinentales reciben una almohada, pero el tip de los holandeses de KLM es que para hacerla más suave y agradable, envuélvela en un suéter. Aparte de una almohada, puedes llevar un antifaz y si ya cuentas con tus unos tapones para los oídos, estarás listo para aterrizar y salir del aeropuerto totalmente descansado.

¡Dulces sueños!

redacción